万洋山相思大草原。

桂东金洞避暑散记

文/田方斌

一、金洞有三宝：氧润青山，朴养性灵

桂东享有“世界长寿之乡”“森林富氧型避暑胜地”之美誉。罗霄山脉层峦叠嶂，万洋群山苍翠绵延，金洞村就安然静卧在这深山幽谷之间。这片远离尘嚣的山野，藏着湘南最纯粹的康养底色。得天独厚的自然环境，孕育出金洞独有的山水三宝：天然氧都、厚朴药谷、千年红豆杉。万顷竹海环村而绕，清溪蜿蜒穿谷，龙潭与石泉飞瀑流响不绝，一山一水皆含灵气，一草一木皆藏天养。

金洞位于桂东东北部，是由原来的大洞和金洞村合并而成。金洞村平均海拔1100米，是远近闻名的天然氧都，灵秀气韵尽数凝聚于村东边的“大洞森林疗愈步道”。疗愈步道全长730米，在长山里路古道基础上修建而成，设有清泉亭和风亭等凉亭供行人歇脚；古道有500年以上的历史，是过去该地通往江西的官道。步道沿龙潭瀑布形成的山间溪水而建，依山傍水，在茂密竹海与原生林间曲折延伸，是旅居金洞的人每天必打卡的地方。溯溪而上，一路山泉随行，溪流水色澄澈，见底清透，叮咚流淌，绵延千年而不绝，滋养着沿途萋萋草木。山风穿林而过，竹影婆娑，绿意层层涌动，空气湿润而清冽。

行至山谷深处，龙潭瀑布豁然映入眼帘。清流自高崖绝壁奔泻而下，飞流击石，坠入深潭，轰鸣声声震幽谷，飞溅的水雾随风漫散林间。充沛的水汽与万亩森林相融，让这里负氧离子充沛丰盈，平均超过4.6万个，形成一座浑然天成的山野氧舱。缓步漫游其间，满目青翠铺展，清风拂面、草木含香，尽得山林疗愈之妙。同来的马公每日或早或晚必到此地，站在有些清冽刺骨的溪水中，或闭目养神，或摇头摆尾，吐纳天地之灵气，好不享受。

金洞第二宝，便是这漫山遍野的厚朴林海，构筑了金洞名副其实的天然药谷。放眼山野，坡地沟壑之间，厚朴或三五成林，或连片成海，层层铺展，蔚为壮观。厚朴是我国传统名贵中药材，药用价值极高，干燥树皮、花果均可入药，药性温润醇厚，可行气健脾、燥湿消痰、平喘安神，千百年来守护一方乡民康健，是山野馈赠的珍贵本草良方。除了深厚的药用价值，厚朴更拥有无可替代的生态价值。成片厚朴林根系发达、盘结深扎，牢牢固锁山地水土，有效防止山林水土流失；繁茂浓密的树冠，涵养山泉、调节山林气候，让谷间溪水长清、四季生态恒定。岁岁春来抽新绿，夏盛铺浓荫，秋冬蓄灵气，厚朴默默扎根山野，以草木之身滋养众生、守护山河，成就金洞独一无二的本草康养秘境。

临近金洞村的山道上，有一座硕大的树状牌楼，上面书写着“桂东红豆杉村”。徜徉在金洞村山林间，红豆杉总是占据你眼中的C位。或三五成组，环绕在民宿门前屋后，或七八成群，生长在溪边路旁，或在山坡的厚朴与竹林间相依成海。南方红豆杉是国家一级保护植物，是研究植物演化的“活化石”；也有“植物黄金”美誉，树体内含的紫杉醇是一种一线临床的广谱抗癌药物。南方红豆杉生态价值极高，它吸收甲醛、二氧化硫，全天释放氧气，并可以调节温湿度，降低噪音，是名副其实的“生态卫士”。金洞村村民喜爱它、保护它，还因为它是村民发家致富的“金钥匙”“聚宝盆”。在国家政策引导和村民努力下，金洞村已经通过规模化种植，建成了“南方红豆杉培育基地”，年收入超4000万元。我终于明白，这红豆杉便是金洞最独特的地理标志，是金洞村民心里的“圣树”。这些散落幽谷林间的千年红豆杉，四季常青、生机盎然，历经百年风雨依旧亭亭而立，静默守护着金洞的山水林木，为清幽山野添上一抹悠远沉静的古韵。

氧都洗尘静心，药谷养生润身，古木藏韵守山。飞瀑流泉潺潺不息，竹海清风岁岁悠然，厚朴暗香漫遍山谷，红豆杉静立沉淀灵秀。行走金洞，一步一清幽，一目一安然。这片隐于罗霄深处的山村，以山水为境、以三宝为魂，将自然的温柔滋养尽数收纳，让每一位到访之人，皆能卸下尘烦，在青山绿水间觅得人间最安然的清欢。

二、温馨罗公馆，纳福与修为

质朴山居，一隅清幽栖居。至今，村里的民宿已达百余家，床位2000余张。全村民宿大致呈现“羊”字形，民宿名字千姿百态，而以房主姓名命名的只有一家，这就是罗公馆。罗公馆依山而建，正处在“羊”的两个犄角之间，位置十分独特。公馆分两期建成，共三层，每层左右各有一个独立的套间，每个套间有四个带独立卫生间的房间，可同时接待34位访客。公馆外墙为仿大理石墙面，与周边乡村屋舍相比，显得特别洋气。外墙挂有彩灯，夜幕降临，五光十色，熠熠生辉，成为村里一道独特风景。庭院宽大，有一个宽大的茶台，院内可同时停放十余台小车。旅居公馆，晨起推窗，可见青山叠翠、竹林起伏；日暮倚栏，可听溪水潺潺、晚风轻吟。

慈心娭毑，半生勤劳暖山居。罗公馆最动人的风景，是那不知疲倦、慈目善心的八十四岁的老娭毑。岁月在老人脸上刻下浅浅纹路，却未曾磨去她的温和善良，一双布满岁月痕迹的手，撑起了整座公馆最温润的烟火。老人是院里起得最早的人。从清晨微曙到夜色深沉，老人的身影总穿梭在厨房小院之间。白日忙碌不停，打理三餐食材、收拾庭院琐事，直至夜里八九点，山野尽墨、灯火阑珊，老人才会停下忙碌的脚步。老人做的油炸南瓜花堪称一绝，将洗净的南瓜花放于调好的面糊中浸透，待锅中的油热，放入其中油炸，微黄时捞出；放入口中，清脆甜香，虽说是菜园里最普通的食材，但满满的是妈妈的味道。她不懂繁复言辞，却用日复一日的勤劳，滋养着公馆的烟火气息，温暖着每一位异乡来客。娭毑传递给客人的是深深的爱意、满满的福气。

沉稳罗公，阅尽千帆归田园。公馆主人名罗飞雄，年过半百，是一位历经世事、胸有丘壑的山居主人。岁月赋予他沉稳内敛的气质，眉眼间藏着半生闯荡的风霜磨难，也沉淀出通透从容的人生智慧。老罗公早年不甘囿于山野，心怀远志，远赴四方闯荡。曾奔走南宁、南昌、上海等繁华都市，阅尽城市喧嚣，看遍人间百态，历经风雨沉浮，最终洗尽铅华，毅然回归故土金洞，守一方山居，经营一院烟火，伴山水民居度日。历经世事磨砺的老罗，待人谦和真诚，处事沉稳有度。经营民宿从不刻意迎合、张扬功利，只以本心待人，以诚意为先。他熟知金洞的山山水水、风土人文，闲谈之间，便能道出村落的岁月变迁、山野的四时风物，言语从容，通透睿智。

一座山居的温柔，藏在朝夕三餐的烟火里。罗公馆除了主人赤诚温良，还有两位勤快能干、热情爽朗的帮厨大姐，成为山居烟火最温暖的点缀。两位大姐手脚麻利、厨艺精湛。每日精心烹制山野家常菜，就地取材，选用山间野菜、田园果蔬、本地土鸡活水鲜，无过多繁杂调味，保留食材最本真的鲜香滋味。最难得的是，公馆三餐日日翻新、从不重样。清晨清粥小菜、山野时蔬，清爽养胃；午间荤素搭配、色香味俱全，丰盛实在；夜晚清淡适口、温润回甘，暖意拉满，是远离家乡最治愈的人间烟火。

其乐融融，旅居变家常。在罗公馆的日子一长，那种刚去时的疏离感、距离感便慢慢消解。我们一众旅居者中，夏公被大家戏称为罗公馆总经理或夏公馆驻金洞办事处主任，夏公清晨即起，散完步后即刻清扫庭院，擦洗茶台，就像在自家一般忙活，一点不把自己当客人。需要添加生活必需的物件，夏公直截了当说，老罗也直接照办不误。夏公、桂哥呼朋唤友，为罗公馆张罗客源，罗公笑而不语，想必心里是乐开了花的。团队加餐时，美酒佳肴我们也总是给娭毑匀出一份，西瓜也总会留上几瓣。每天，大家伙总要与娭毑聊上几句，看得出，娭毑也是高兴的、满足的。罗公馆的日子就像一面镜子，从娭毑的身上，我们总会看到父母一生忙碌的身影，从罗公民宿经营的不易，我们会常常想起我们在职场上的打拼。渐渐地，在罗公馆的日子。我们模糊了“主家”与“客人”的身份，融化了“我们”与“他们”间的边界，把在罗公馆的日子过成了我们在家的日常。我们每个人都觉得，旅居罗公馆，是一次纳福，是一场修行。

三、林泉雅集，就让生活开成一朵花

寻踪・追红色初心。一日上午，我们一行人驱车前往寨前镇流源村，探访邓力群故居。故居坐落于青山田园之间，院前半月池塘澄澈如镜，屋后青山环抱、溪流蜿蜒，古朴清幽。走入故居院内，天井透光，屋舍整齐，屋内旧物静默陈列，一张张老照片、一件件旧物件、一段段文字记载，清晰还原出老一辈无产阶级革命家的成长轨迹与奋斗的一生。邓力群扎根信仰、深耕理论、心怀家国，一生淡泊纯粹，为国为民鞠躬尽瘁。一路前行，我们来到沙田镇第一军规广场，这里是中国革命史上极具里程碑意义的红色坐标。广场肃穆大气，万寿宫、沙田戏台、旧址场馆连成一体，古朴建筑静静伫立，见证百年风云变迁。1928年4月3日，毛泽东同志于此郑重颁布《三大纪律・六项注意》。短短数条规约，字字质朴、条条铿锵，首次为人民军队立下铁的纪律，彻底斩断旧军队陋习，筑牢军民鱼水深情，成为人民军队从弱小走向强大、从崎岖走向辉煌的根基与底色。

探幽・揽山水清欢。万洋山相思草原，是桂东最具代表性的高山避暑胜境，也是罗霄山脉深处难得一见的万亩天然草甸。沿着景区步道缓步漫游，草色青翠欲滴，细密的山草顺着山势起伏绵延，像一张无边无际的绿色绒毯铺满山野。顺着步道缓缓上行，抵达相思草原核心观景台，伫立高台远眺，远山含黛，近草含翠，天地辽阔悠远，薄云缠绕山腰、漫过草甸。万洋山相思草原以一山青绿、一境辽阔，温柔治愈每一个奔赴盛夏的游人。千年鸟道地处罗霄山脉风口，我们沿步道行至山顶，放眼望去，山势独特、林深谷幽。这条万千候鸟南北迁徙的必经之路，历经千年风雨，依旧灵韵悠长。又一日上午，在马公的带领下，我们来到闻名遐迩的龙溪瀑布。龙溪瀑布藏于重峦叠嶂、密林深谷之中，未至龙溪瀑前，雄浑悠远的瀑声早已穿透层层林海，萦绕山谷；抵近瀑布，只见百米飞瀑凌空垂落、奔涌而下，势如奔雷，气势磅礴。谷底深潭幽深澄澈、碧水盈盈，四周青山环抱、古木蔽日、绝壁清幽，微凉水雾裹挟着清风拂面而来，清爽凛冽、沁人心脾。

聚友・叙岁月情深。山居最暖，莫过于知己相逢、旧友重聚。在罗公馆的日子，前前后后，新朋旧友，达35人之多。夏公、桂哥、凌兄早年投笔从戎，本是相亲相爱的战友。在惠州的战友孙兄携一家五口远道而来，山居小住数日。场站德高望重的老首长曾站长亦专程到访罗公馆，战友久别重逢，其乐融融。受马公夫妇盛情邀约，远在珠海的老同学明清兄夫妇如约而至。新老朋友围坐山居，畅谈过往、畅叙幽情，知己相逢，岁月如歌，友情绵长。

小酌・话人间温情。山居日暮，晚风微凉，最是微醺惬意时。旅居罗公馆期间，旧友新朋，每日晚间小酌浅叙。清茶佐酒香，晚风伴林声，远离城市喧嚣，抛开俗事繁杂。杯盏往来之间，追忆并肩过往，闲谈山居趣事，畅叙人生志趣。无应酬之累，有真心之交，气氛热烈而温润，情谊纯粹而绵长。一屋笑语，一席温情，让山居岁月温柔丰盈，没齿难忘。

诗文唱和・记山居雅韵。在金洞罗公馆旅居之行，山光悦性、情谊暖心，一众文友也才情迸发，落笔成文，为这段雅集时光定格留念。彪哥本是诗中才子，即兴写下《浣溪沙・桂东》一词，字句清雅，融山水、清风、幽情于笔端，现转录在此：《浣溪沙・桂东》，“夏日炎炎入桂东，新朋老友喜相逢，美酒佳肴换不停；雾笼青山溪水远，凉风送爽一身轻，一定珍惜眼前人。”田公亦随笔数篇，记录山居日常、山水见闻与相聚点滴，文字平实走心。凌兄感触此番山水盛景与战友重逢之喜，文思泉涌，一泻千里，接连提笔成文，佳作迭出，有记录知己相逢、情谊绵长的《丙午桂东避暑大洞战友相逢》，文字质朴真切、情暖人心；有描摹金洞清凉山水、山居惬意的《丙午桂东大洞避暑雅集序》等妙文；更有抒怀离别、感念相逢的词作《沁园春・罗公馆惜别》，词风开阔，寄意深远，情真意切，现转录如下，亦作为小文的点睛之笔：“万氧凉峰，叠翠青山，桂洞清幽，忆同巡军址，追怀先辈；闲登云岭，揽胜层楼，把酒烹鲜，高歌叙旧，七户同心故俦。朝夕处，享山居岁月，快意清秋。今朝忽作离愁，叹家事牵身须远游。愿归途风顺，车行坦道；阖家安康，岁岁无忧。暂别非散，情缘永续，待到闲时在聚头。重相约，赴万山深处，再醉风流。”

田方斌，媒体从业人员，博士，高级经济师，已退休。本文引用的《浣溪沙・桂东》作者为邹国彪，《沁园春・罗公馆惜别》作者为凌群先。