5月23日至24日，2026年邵阳绥宁苗族四月八姑娘节在绥宁县举行。

苗族歌手阿苗千千。

红网时刻新闻通讯员 刘佑祥 绥宁报道

地处雪峰山腹地的湖南邵阳绥宁县城，巫水河穿城而过。

农历四月初八，清晨的薄雾还未散尽，空气里已经弥漫开一股特殊的草木清香——那是当地特有的黑米饭树叶揉碎后，浸染在糯米上的味道。

对于远道而来的游客而言，这或许只是一个少数民族节庆；但对于从这方水土走出、登上央视《星光大道》并斩获冠军的苗族歌手阿苗千千而言，这碗黑亮清香的黑米饭，承载着比任何奖杯都要厚重的生命密码。作为国家级非物质文化遗产“苗族四月八姑娘节”的宣传大使，她深知，这一天的主角是那些在大山深处守望家园的绥宁女人与远嫁他乡的绥宁姑娘。

“外人是看热闹，我们是守根脉。”坐在巫水河畔的阿苗千千民族艺术馆里，阿苗千千卸下了舞台上的华服，换上了一袭素雅的苗家便装。她说：“很多朋友以为这是苗族的‘情人节’，其实并不完全如此。只有我们绥宁妹子，才真正读得懂这个节日的根。”

一碗黑米饭 尊崇巾帼之魂

深植于巫楚文化土壤的“苗族四月八姑娘节”，是以女性为主题的传统节日。阿苗千千向记者娓娓道来那个流传千年的故事：相传宋代，绥宁出了一位叫杨金花的女子。她的兄长被朝廷冤枉关押，其吃食亦常被狱卒截食，因饥饿而毫无反抗之力。杨金花没有坐以待毙，而是在四月初八这天，她将山中可食用的草叶捣碎，把白米饭染成黑色，狱卒见是黑色米饭，丢与其兄吃食，后杨将军终于恢复体力，与杨金花率领的乔装打扮后的众兄弟姐妹们里应外合，冲破牢笼，重获自由。

后来，为了纪念这位智勇双全的女性，每年的这一天，绥宁的苗家姑娘都会煮黑米饭、比歌喉。阿苗千千曾将这段故事融入她的代表作《苗家美》与《阿妹千千》之中。作为一名先后斩获湖南省首届“愿景杯”声乐大赛金奖、央视《我要上春晚》湖南赛区第一名、央视《星光大道》冠军歌手的专业歌唱演员，阿苗千千用清亮且极具穿透力的嗓音，把杨金花的故事从大山唱到了北京，唱到了海外侨界。

“这个节日的核心，是对女性力量的肯定。”阿苗千千指着正在忙碌制作黑米饭的妇人们说，“我小时候，每逢四月八，妈妈一定会给我讲杨金花怎样保护家人的故事。这种‘女子本弱，为亲则刚’的精神，是刻在我们骨子里的。”正是这份来自母亲与家乡的教诲，支撑着她在2015年摘得《星光大道》桂冠后，毅然回到绥宁，建立“阿苗千千民族艺术馆”，收集千余件苗侗非遗服饰及非遗物件，誓要守住家乡的文化底气。

从大山飞出 唱活非遗古韵

阿苗千千本身就是“苗族四月八姑娘节”最好的活态注脚。出生于20世纪80年代末的她，是喝着巫水河水长大的。2010年，她凭借一首改编自绥宁本土民歌的歌曲一鸣惊人，其后进入中央音乐学院继续教育学院学习深造，并先后得到邓玉华、蒋大为、关牧村、春雷等名家的悉心指导。2016年，她发行同名专辑《阿苗千千》，其中《苗家欢歌》《幸福苗寨》等作品，将苗家的生活气息与现代编曲无缝嫁接。

“我觉得非遗不能只摆在博物馆里做展览，一定要‘活’在当下。”每年四月八，无论多忙，她一定会回到绥宁。

她深知，如果节日失去了杨金花的精神内核，那就只剩下一碗黑色的米饭。近年来，她联合邵阳学院音乐系共建共创中心，推动“苗歌传承计划”。她走进当地中小学，开办“非遗进校园”公益课堂，手把手教学生们唱苗歌、学剪纸、吹芦笙。“只有让孩子们觉得家乡的文化很可爱、很珍贵，他们才会发自内心地传承下去。”她笑着说，“就像我当年唱着《阿妹千千》走向全国，现在的娃娃，都要明白为什么杨金花的精神可以撑起这碗黑米饭。”

让非遗成为乡村振兴的“声量”

除了文化传承，阿苗千千还在思考一个更现实的问题：如何让非遗赋能乡村，让老百姓的钱袋子鼓起来。

在绥宁，很多留守妇女和闺中姑娘擅长刺绣和手工，但以前只能自给自足。阿苗千千利用自己的艺术馆和影响力，将这些手工艺品设计成时尚的文创产品，通过电商平台销往全国各地。“以前大家觉得留在家里没出息，现在通过苗绣、手工、通过唱歌，在家门口就能挣到钱，谁还愿意背井离乡？”

“‘苗族四月八姑娘节’不仅是一场文化盛宴，更应该是一场经济盛会。”阿苗千千说。在她看来，真正的传承，是让传统文化在现代社会中找到生存的逻辑和价值，让年轻人看到希望。

夜幕低垂，巫水河两岸灯火通明。阿苗千千再一次站在舞台中央，望着台下那一片片闪烁的手机屏幕和真挚的笑脸。这一刻，她不再只是那个拿着奖杯的歌手，她是杨金花故事的讲述者，是绥宁儿女精神的代言人，也是乡村振兴路上的领唱者。

正如她所说：“无论我飞得多高，拿了多少奖，我的根永远在这片土地。只有真正读得懂这份情的绥宁姑娘，才可以将这碗黑米饭的香甜，唱入每一个人的心坎里。”